Yoga
In der Ruhe liegt die Kraft. (Konfuzius)
Dieses uralte Sprichwort beschreibt in wenigen Worten so viel Wahrheit. Ruhe, Entspannung, Eins-Sein mit sich selbst, Verbundenheit spüren, in die eigene Kraft kommen, das sind nur einige der Qualitäten, die wir mit dem Yoga wöchentlich erfahren und spüren. Den Yoga ist so viel mehr als Bewegen und Dehnen. Lerne mich und mein Yoga kennen um – ich freue mich auf dich.
Auch die Einzelsitzungen haben ihren Reiz. Meine Stärken sind die Entspannung und das Erspüren des Energiekörpers oder das ausbalancieren der verschiedenen Ebenen des Seins. Dafür eignen sich die Yoga Nidra Einzelsitzungen.