Über mich



Mein Weg zum Yoga und auch zu mir ist durch meine erste wundervolle Yoga-Lehrerin erst richtig ins Rollen gekommen. Die eigene, intensive Praxis hat mich Vieles gelehrt und mich verändert. Der "Hunger" auf mehr ist gewachsen, und so begann ich im 2010 selbst mit einer 2-jährigen Yoga-Ausbildung und fing bald darauf an zu unterrichten.

Immer wieder in den Zustand des Yogas einzutauchen, ihn zu leben und zu spüren bringt mir Ruhe, Gelassenheit, Abstand, sogar Gesundheit und Wohlbefinden.

Das weiter zu geben, was ich spüre, fühle und gelernt habe, ist für mich eine Freude. Immer wieder zurück zum Wesentlichen zu kommen, der inneren und äusseren Ruhe, dem "zur Ruhe bringen der Gedanken" ist für mich ANANDA = Glückseeligkeit.

Ganz besonders hat mir das Yoga und meine Vorbereitung auf meine beiden Geburten geholfen – jeder Schwangere Bauch ist für mich ein Wunder – ein Wunder dass mich erahnen lässt, woher das Leben kommt und dass Leben und Gesundheit nicht selbstverständlich sind.

Die Arbeit mit Euch schwangeren Frauen – Paaren – erfüllt mich, und lässt mich das Wunder dieser Erde immer wieder neu entdecken. Jede Schwangerschaft und jede Geburt ist so einzigartig wie das Leben selbst und jede Schwangerschaft und Geburt bringt seine eigenen Herausforderungen mit. So sind innere positive Haltungen und eine gute und entspannte Vorbereitung so wichtig. Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu deinem kleinen und doch so grossen Wunder begleiten zu dürfen!

 

Namasté Belinda 

 

 Mein Werdegang

 

2010 - 2012 dipl.Yogalehrerin 500h, IAVEL, Zorahaima Waibel Zürich /Davos
2013

Yoga Nidra Kursleiterin, Barbara Kündig, 5-Tage Intensiv Kurs im Schwarzwald

Schwangerschafts- & Rückbilungs-Yoga-Kursleiterin, Barbara Kündig, Zürich

2014 seit 2014 unterrichtete ich jeweils montags Schwangerschafts-Yoga am Spital Lachen und dienstags Hatha Yoga in Wangen.
2016 seit 2016 unterrichtete ich Rückbildungs-Yoga am Spital Lachen.
2016 Chakra Balacing Programm mit Barbara Kündig
2016

Yoga Nidra Workshops in der Schwangerschaft

Kursleiterin für Mentale Geburtsvorbereitung mit Nicole Regli

2017 Mastermind zur Gelassenheit und inneren Zufridenheit mit Barbara Kündig, Yoga-Nidra.ch
2017 Start zur Ausbildung Ganzheitlich-Integrative Atemtherapeutin am IKP Zürich
2018 Mastermind 2018 - Energiearbeit, mit Barbara Kündig, Yoga-Nidra.ch